Estúdio de Pilates
Pilates é uma atividade física muito agradável que pode ser conduzida ao condicionamento físico ou reabilitação, promovendo resultados rápidos e benefícios duradouros.
Estimula a mente e o corpo, trabalhando alongamento, força, equilíbrio, concentração e respiração ao mesmo tempo. Sua prática não tem contra-indicação e pode ser adaptada a necessidade de cada um.
